| 水 (克 ) | 43.6 |
| 热量 (大卡 ) | 275.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1150.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 11.97 |
| 总脂肪 (克 ) | 11.86 |
| 灰份 (克 ) | 2.53 |
| 碳水化合物 (克 ) | 30.04 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 1.2 |
| 总糖 (克 ) | 4.84 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.38 |
| 葡萄糖（右旋糖） (克 ) | 1.38 |
| 果糖 (克 ) | 1.64 |
| 乳糖 (克 ) | 0.23 |
| 麦芽糖 (克 ) | 1.13 |
| 半乳糖 (克 ) | 0.08 |
| 淀粉 (克 ) | 21.77 |
| 钙 (毫克 ) | 152.0 |
| 铁 (毫克 ) | 1.98 |
| 镁 (毫克 ) | 23.0 |
| 磷 (毫克 ) | 196.0 |
| 钾 (毫克 ) | 150.0 |
| 钠 (毫克 ) | 671.0 |
| 锌 (毫克 ) | 1.34 |
| 铜 (毫克 ) | 0.128 |
| 锰 (毫克 ) | 0.348 |
| 硒 (微克 ) | 29.3 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.431 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.486 |
| 烟酸 (毫克 ) | 3.225 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.266 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.162 |
| 总叶酸 (微克 ) | 72.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 43.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 29.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 102.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.79 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 58.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 52.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 294.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 1.1 |
| 维生素E， β- (毫克 ) | 0.06 |
| 生育酚，γ (毫克 ) | 1.21 |
| 生育酚，三角洲 (毫克 ) | 0.32 |
| 生育三烯酚，α (毫克 ) | 0.07 |
| 生育三烯酚，β (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，γ (毫克 ) | 0.0 |
| 生育三烯酚，三角洲 (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 6.1 |
| Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 4.908 |
| 8:0 (克 ) | 0.051 |
| 10:0 (克 ) | 0.123 |
| 12:0 (克 ) | 0.143 |
| 13:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.587 |
| 15:0 (克 ) | 0.06 |
| 16:0 (克 ) | 2.605 |
| 17:0 (克 ) | 0.064 |
| 18:0 (克 ) | 1.242 |
| 20:0 (克 ) | 0.021 |
| 22:0 (克 ) | 0.012 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 3.912 |
| 14:1 (克 ) | 0.052 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.187 |
| 17:1 (克 ) | 0.019 |
| 18:1未分化 (克 ) | 3.602 |
| 20:1 (克 ) | 0.042 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.01 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.206 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.774 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.18 |
| 18:3 n一3 C，C ， C（ ALA ） (克 ) | 0.175 |
| 18:3 N-6 C， C，C (克 ) | 0.0 |
| 18:4 (克 ) | 0.042 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.015 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.001 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.019 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 26.0 |
| 色氨酸 (克 ) | 0.127 |
| 苏氨酸 (克 ) | 0.48 |
| 异亮氨酸 (克 ) | 0.527 |
| 亮氨酸 (克 ) | 1.07 |
| 赖氨酸 (克 ) | 0.697 |
| 蛋氨酸 (克 ) | 0.212 |
| 胱氨酸 (克 ) | 0.155 |
| 苯丙氨酸 (克 ) | 0.655 |
| 酪氨酸 (克 ) | 0.452 |
| 缬氨酸 (克 ) | 0.655 |
| 精氨酸 (克 ) | 0.505 |
| 组氨酸 (克 ) | 0.335 |
| 丙氨酸 (克 ) | 0.487 |
| 天门冬氨酸 (克 ) | 0.902 |
| 谷氨酸 (克 ) | 3.42 |
| 甘氨酸 (克 ) | 0.427 |
| 脯氨酸 (克 ) | 1.372 |
| 丝氨酸 (克 ) | 0.69 |